星宇的部落格調

抗拒、恐懼的事物，其實是自己內心的黑暗面，常常會害怕一些事物，或是抗拒，這是生命給我們的神聖禮物，更是跳躍生命的一種方式，讓生命可以突破困境，只需要勇敢誠實的面對。

業瑜伽中的宿世業，是影響著這一世的行為模式及面對事件的態度，在輪迴裡攜帶來到這一世，而有些事物，自己會莫名的抗拒或害怕，這些都是累生累世的業，生命功課是要讓我們在這一個業中，再一次的頓悟及學習，但往往自己都被無明而遮住了，覺察自己的每一個功課，看見功課的內容，才能跳躍生命維度。

抗拒什麼？那背後可能就是自己的不足的地方，或是無法面對的一部分，長期下來，很容易將這個黑暗面鎖在心裡，日子久了，就變成內在的恐懼的事物，當心鎖起來之後，能量也變得無法流動，沒有流動的能量，自然就像無法流動的水一樣，有一天會臭掉或是黑掉，而當這樣狀態發生，在這個色身中，就會能量卡住，直接的就是影響創造力，覺知能力也很喪失殆盡，而情緒的按鈕也就形成了。

這讓我想到霍爾的移動城堡，霍爾將自己的心臟給了阿卡西，而在面對外面的攻擊之後，霍爾是變成一個沒有理智的飛行怪物，直到遇見蘇菲雅，才重新找回自己，而我們自己呢？是否也將自己的心交出去還是鎖起來了呢？

人是最受恩典的動物，有機會聽聞佛法，有機會學習覺知，有機會學習靈性，有機會在生命功課中跳躍自己，但這一切需要自己願意面對，每一天都是自己學習的地方，每一件事物都是一個功課，有的人不願意去面對，甚至厭煩、逃避，但這是專屬於自己的生命功課啊！就好比我們在學校裡，學分拿到了才能畢業，要不然就要一直重複重複重複⋯直到自己完成了生命功課為止。

心靈成長也是如此。我們自己的黑暗面，往往會橫在進化之路的中央，令我們不斷陷入舊有的功課之中。

一旦我們選擇面對和接納，會更深的了解自己，會轉化創傷帶來的記憶，以及與之相關的認知和情感...

坦承、誠實、如實的做好自己，愛自己，不外求，一切都是從自己開始，而自己就是從自己的心出發，敞開心，才能迎接屬於自己的美好，面對恐懼及抗拒，只需要你的看見自己。

一切只需要往內求⋯⋯告訴自己，我是安全的、我是值得擁有的、我是光、我是愛。